以后想发火的时候。
忍一下。忍不住的话，建议自己一个人跑到外面叫几声，哭也行。
一定要使劲憋住。不要怕。
憋不死。
嘴上吃点亏没关系。
总好过背后被放冷箭。
别人看不见你的功劳，眼盯着你的错误的根源就是：你 抱 怨！
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靠！这年头，抱怨都不能，怪不得那么多过劳死的。
好，下面带给大家一首歌，请慢慢欣赏。
basket case ：
Do you have the time 你有时间吗
To listen to me whine? 能听我抱怨吗
About nothing and everything 是关于无关紧要的事和所有事（也可以说成：其实没事，也有好多事。这得自己体会。）
all at once 突然
I am one of the those 我是一个那些
Melodramatic fools 情景喜剧中的傻子（B）
Neurotic to the bone 骨子里就是个神经病
No doubt about it 不要怀疑它（指说他自己神经病）
Sometimes I give myself the creeps 有时我自己毛骨悚然（creeps在这里有毛骨悚然的意思）
Sometimes my mind plays tricks on me 有时我的思想把我给玩了（也可以说成：有时我的思想开我的玩笑）
It all keeps adding up 这些还在继续增加（It,在这里有泛指上面的那些）
I think I'm cracking up 我想我要炸了（也可以说成，我想我正在崩溃）
Am I just paranoid? 我真的是个傻-B吗？（也可以说成，我正好是个偏执狂吗？）
I'm just stoned （其实）我只是喝醉了
I went to a shrink 我去看个精神病医生（shrink，这里是指精神病医生）
To analyze my dreams 去分析我的梦（这句得意会他梦见了什么）
She says it's lack of sex 她说我的J-B缺乏性欲（it,在这里指他的性征器官）
that's bringing me down 她说这话让我软了 （that's就是只上面那个是个男的一听就软的话，down,就是那玩意软下来了。）（这得意会）
I went to a whore 我去找鸡
He said my life's a bore 他说我的生活真操行。（也可以说成，他说我的生活就知道“钻孔”，或含蓄点：他说在他的生活里（我）是个招讨厌的人）
So quit my whining cause 所以放弃抱怨的原因。
it's bringing her down 这些让它没欲望了。（这得意会）
Sometimes I give myself the creeps 有时我自己毛骨悚然（creeps在这里有毛骨悚然的意思）
Sometimes my mind plays tricks on me 有时我的思想把我给玩了（也可以说成：有时我的思想开我的玩笑）
It all keeps adding up 这些还在继续增加（It,在这里有泛指上面的那些）
I think I'm cracking up 我想我要炸了（也可以说成，我想我正在崩溃）
Am I just paranoid? 我真的是个傻-B吗？（也可以说成，我正好是个偏执狂吗？）
Uh,yuh,yuh,ya 呃，啊，啊，呀
Grasping to control 抓住控制（抓住控制器）（这句有多种意思）
So I better hold on 我更能更好的控制
Sometimes I give myself the creeps 有时我自己毛骨悚然（creeps在这里有毛骨悚然的意思）
Sometimes my mind plays tricks on me 有时我的思想把我给玩了（也可以说成：有时我的思想开我的玩笑）
It all keeps adding up 这些还在继续增加（It,在这里有泛指上面的那些）
I think I'm cracking up 我想我要炸了（也可以说成，我想我正在崩溃）
Am I just paranoid? 我真的是个傻-B吗？（也可以说成，我正好是个偏执狂吗？）
I'm just stoned （其实）我只是喝醉了
